Walcz z siłą złych przyzwyczajeń!

Witaj,

Liczba zachorowań na cukrzycę może zostać obniżona prawie o 60% wyłącznie dzięki umiarkowanym zmianom stylu życia, obejmującym aktywność fizyczną, zrzucenie wagi i umiarkowanie niskotłuszczową dietę. Gdyby ludzie przeszli na najzdrowszą dietę, opartą na roślinach. Praktycznie wszystkim przypadkom cukrzycy można by zapobiec- jestem tego pewna. Czytaj dalej

Dobra dla naszych mózgów

Witaj,

Najnowsze badania z dziedziny neurologii udowadniają, że religia wcale nie jest taka zła. Dr. Andrew Newberg przeprowadził skany mózgów modlących się zakonnic, mantrujących Sikhów i medytujących mnichów buddyjskich, aby zbadać czy istnieje jakakolwiek relacja między religią a tym jak wygląda nasz umysł. Czytaj dalej