Alkohol i rak

Witaj,

Rak jamy ustnej, krtani, przełyku, wątroby, okrężnicy, odbytnicy i piersi – najnowsze badania wskazują, że właśnie te nowotwory mogą być wywoływane bezpośrednio przez alkohol, nawet jeśli jest on spożywany w umiarkowanych ilościach. Czytaj dalej

Szpinak w kuchni inaczej

Witaj,

Parę miesięcy  wcześniej zupełnie przypadkowo wstąpiliśmy do eleganckiego  baru w supermarkecie. Naprawdę  w tym barku było bardzo czysto i elegancko. Zamówiliśmy naleśniki…ze szpinakiem.  Były po prostu tak smaczne, że poprosiłam o przepis.Świeży szpinak nadal można dostać na bazarku/ 1 kg 8 zł/,  na 6-8 naleśników wystarczy pół kg szpinaku. Czytaj dalej