Archive | Kwiecień 2013

Jak kontrolować starzenie się regulując poziom insuliny

Witajcie,

Zwróć uwagę na cukier

leczenie ziołami lecznicze ziół zdrowieOgranicz spożycie cukrów i węglowodanów. Im więcej cukru dostaje się do organizmu, tym więcej potrzeba  insuliny, aby regulować jego poziom.

Każdy cukier zwiększa zapotrzebowanie na insulinę, zarówno ten w cukiernicy, słodyczach, jak i ten w owocach, miodzie i sokach owocowych. Czytaj dalej

Co powoduje pięciokrotny wzrost interferonu w naszym organizmie

Serdecznie witam.

Jogurt, jogurt i jeszcze raz jogurt.

Głównym wskaźnikiem zdrowia jest czynność naszego układu odpornościowego, to w jaki sposób zwalcza on ataki wrogich sił, takich jak drobnoustroje i złośliwe komórki.

Jogurtowi przypisana jest zdolność pobudzania co najmniej dwóch elementów tego układu – komórek – naturalnych zabójców, oraz interferonu.

Jaką porcję jogurtu trzeba spożywać?

Porcja 450 g jogurtu z żywymi  szczepami bakteryjnymi powodowała w badaniach obejmujących ludzi  pięciokrotny wzrost interferonu. A więc pamiętajcie  o jogurcie.

Czy pijemy czystą wodę?

Софіївка, 17.05.08 057Czysta woda zdrowia doda

Dystrybutorzy wody wodociągowej dodają do niej chlor w celu dezynfekcji i zapobiegania rozwojowi bakterii.

Niezależnie od potencjalnych zagrożeń woda wodociągowa może zachować  swoje walory wówczas, gdy zawiera cenne składniki mineralne – wapń, potas, żelazo i magnez.  Ich zawartość  w wodzie może się  różnić w zależności od regionu kraju. Czytaj dalej

Jak pomóc sobie przy bólach stawów,pleców i mięśni

Witam,

leczenie ziołami lecznicze ziół zdrowiePonieważ  już niebawem  pojawi się pokrzywa,  polecam  starą i dobrą receptę  na bóle  pleców i mięśni.

Gdy wybierzesz się na zbiory pokrzywy najlepiej za miasto, , musisz pamiętać  , że  należy ją umyć i drobno posiekać, a następnie rozetrzeć na papkę.

Najlepiej używać liści i ich łodyżek. Czytaj dalej