Zdrowe odżywianie zaczyna się w sklepie

Witaj,supermarket

Bądz  mądry! Nie daj się omamić  tym , co sugeruje reklama, klient nie jest królem albo jest nim tak długo , dopóki kupuje mądrze i liczy.Przeważająca część handlowców branży spożywczej nie jest zainteresowana oferowaniem zdrowych produktów- woli takie towary , które można łatwo sprzedać.

Teoretycznie te dwie zasady nie  muszą być sprzeczne – ale w praktyce są.

Nie daj sie nabrać.

Dużo już napisano o strategii sprzedazy supermarketow i stosowanych trikach.

Jeśli  zna się te zabiegi , można  z nich korzystać jak z testera, aby przekonać się , czy w sklepach  rzeczywisćie chodzi o zadowolenie klienta , czy tylko może o zysk. Warto odpowiedzieć sobie na kilka pytań

Czy sklep jest tak urządzony , że trzeba przejść przez cale pomieszczenie , aby dojść do kasy.?

Czy na wysokości  wzroku i po prawej stronie / większość bezwiednie  spogląda najpierw w prawo/  umieszczono droższe towary.?

Czy przeważają małe porcje, rzucające się w oczy opakowania , modne produkty?

Jaki jest ogólny poziom cen.? Wybieraj towar na wagę.

Najprostrza zasada  w tym przypadku  brzmi następująco : kupuj jak  najwięcej świeżych towarów i wybieraj te niepakowane.

Jedz sezonowe warzywa i owoce.

Przynajmniej częściowo  staraj się uwzględniać  tradycję danego regionu i porę roku. Nie musisz jeść truskawek od marca do września.

Zwróć uwagę na to , że niektóre  owoce/ czereśnie , ananasy/ nie dojrzewają po zerwaniu i trzeba je kupować w pełni  dojrzale

Unikaj gotowych produktow.Kiedy sam robisz  jogurt z owocami , twarożek owocowy, soki , czy kakao, oszczędzasz pieniądze a  zyskujesz zdrowie

Właśnie jogurty owocowe  lub inne napoje mleczne  z dodatkami zawierają  niezliczone ilości cukru, barwników i aromatów. A produkowany przemysłowo  słodzony jogurt owocowy, do którego wrzucono kilka ziaren , nie stanie się produktem naturalnym

Należy również unikać żywności , którą wzbogacono  ” wartościowymi substancjami”

Pozdrawiam, Marysia

Advertisements

Skomentuj

Please log in using one of these methods to post your comment:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s