9 ziół na żylaki kończyn dolnych

Witaj,żylaki

Czynnikami sprzyjającymi powstawaniu żylaków jest siedzący i stojący tryb życia, praca wymagająca długotrwałego stania, ale także  wrodzona wiotkość ścian naczyń żylnych  uszkodzenie ich zastawek.Podaję receptę na mieszankę  ziołową szczególnie skuteczną we wczesnych stadiach choroby:

* Ziele szanty– 50 g

* Ziele krwawnika-50 g

* Ziele rdestu ptasiego- 50 g

* Ziele jemioły- 50 g

* Kora kasztanowca-50 g

* Kora wierzby- 50 g

* Liść podbiału- 50 g

* Kwiatostan głogu- 50 g

* Owoc róży- 50 g

Kopiastą łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzątku, przykryć, odstawić na 3 godziny. Podgrzać, przecedzić, wypić ciepłe przed posiłkiem 2 razy dziennie.

Można również  robić wieczorem okłady  z mieszanki następujących ziół: każdych ziół po 50 gram: kory kasztanowca, kłączy tataraku, liści podbiału, koszyczków arniki oraz ziela drapacza

.Łyżkę stołową mieszanki zalać 1 litrem wody, gotować przez 10 minut, na małym ogniu.Odstawić na pół godziny. Przecedzić , nasączać odwarem czysta pieluchę i przykładać do nóg.

Zmieniać kompresy aż do zużycia całego odwaru.

Ważna rolę odgrywają  następujące zalecenia

* nosić dopasowane, ale nie uciskające podudzi pończochy.

* zakładać je jeszcze w łóżku, przed opuszczeniem nóg na dół, by krew nie spłynęła do kończyn

* odpoczywać możliwie często w ciągu dnia z nogami uniesionymi na sposób amerykański / na stole /

* chronić nogi przed urazami i zadrapaniami,

* najskuteczniejszym lekiem na krwawiące żylaki jest maść propolisowa- smarować obrzeża rany i lekko zabandażować

* dbać o prawidłowe wypróżnienie / przynajmniej raz dziennie/ walczyć z zaparciami

* w codziennej diecie uwzględniać dużo jabłek, surówek, pestek słonecznika, kaszę gryczaną

* stosować 5-centymetrowe podkładki pod tapczan od strony nóg.

Pozdrawiam, Marysia

Advertisements

Skomentuj

Please log in using one of these methods to post your comment:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s