LECZENIE ZESPOŁU FERMENTACJI JELITOWEJ- ETAP 2

Dieta w fermentacji jelitowej- etap 2

Wwzdęcia końcu  pierwszego miesiąca diety powinieneś zauważyć pewną poprawę stanu zdrowia.Teraz możesz dodawać powoli inne produkty. Niemniej zaobserwowana poprawa może wynikać stąd, że zaprzestałeś jedzenia pewnych produktów, których nie tolerowałeś.

Byłoby rozsądnie wprowadzać produkty do diety jeden po drugim i obserwować reakcję na nie. Jedz wszystkie produkty wymienione w etapie 1 i testuj każdy nowy produkt.

Dieta w fermentacji jelitowej – etap 3

Do tego momentu powinieneś  czuć się  już dobrze i być na dobrej drodze do całkowitego wyzdrowienia.

Jeśli tak jest, w nadchodzącym miesiącu wypróbuj wszystkie rodzaje sera / w tym sery pleśniowe/, herbatę i kawę, wszystkie rodzaje orzechów i alkohol. Pózniej możesz odważyć się  na ciastka, biszkopty, czekoladę, lody, sosy bogate w tłuszcz i węglowodany itd.

Proszę,  abyś wziął pod uwagę  dwie rady, zanim zakończysz dietę.

Po pierwsze jeśli nie doświadczyłeś wyraznych i trwałych korzyści w ciągu dwóch miesięcy, oznacza to , że coś nie jest w porządku.W takich przypadkach  raz jeszcze należy rozważyć diagnozę.Powstrzymaj się przed stosowaniem tej lub innej diety, jeśli nie będzie ona zalecona przez dietetyka.

Po drugie , uważaj na nawroty symptomów, kiedy ponownie wprowadzasz cukier do diety.

Objawy te pojawiają się stopniowo w miarę narastania fermentacji.Fermentacja jelitowa jest schorzeniem wyleczalnym z dużym procentem całkowitych wyleczeń.

Oczywiście zawsze gorąco zalecam stosowanie ogólnie zdrowej diety.

To oznacza pewnego rodzaju umiar w spożywaniu cukru, ale jednocześnie da ci czasami okazje zaimponowania otoczeniu.

W następnym poście  Lekarstwa na jelitowa fermentację.

Reklamy

2 thoughts on “LECZENIE ZESPOŁU FERMENTACJI JELITOWEJ- ETAP 2

  1. Chyba ja to mam ale jest malo chorob co ja bym nie mial?

    Tylko ze czlowiek trawi albo dzieki bakteriom gnilnym (mieso, wedliny) lub dzieki bakteriom fermentacyjnym (owoce, warzywa). To dlaczego fermentacja jelitowa jest zla? A….bo ona ma sie odbywac w zoladku???? A jak nie w zoladku tylko w jelitach to niedobrze???? Rozumiem…
    Czy dobrze zrozuialem???

Skomentuj

Proszę zalogować się jedną z tych metod aby dodawać swoje komentarze:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s