PROSTO Z ŻYCIA

KIEROWCAWitaj,

W trakcie okresowych badań lekarskich kierowców autobusów okazało się , że 56- letni Marian ma nadciśnienie.

Jako pierwszy etap  leczenia nadciśnienia  lekarz przepisał mu lek moczopędny, a widząc , że pacjent ma nadwagę  zalecił zmianę diety, ograniczenie solenia potraw i rezygnacji  z przekąsek między posiłkami.

Ponadto- tak jak wszystkim kierowcom którzy z racji wykonywania zawodu prowadzą siedzący tryb życi- lekarz zalecił Marianowi, aby co najmniej 3 razy w tygodniu spacerował przez 30 minut szybkim krokiem..

Stosując sie do tych zaleceń Marian  bardzo schudł, tracąc na wadze 9,5 kg, a ciśnienie krwi znacznie się obniżyło. Na szczęście jego choroba była w porę leczona i nie doprowadziła do uszkodzenia nerek ani serca.

Pozdrawiam , Marysia

Reklamy

Skomentuj

Proszę zalogować się jedną z tych metod aby dodawać swoje komentarze:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s