Jak myślisz ? W których produktach spożywczych znajdziesz pełny ” pakiet zdrowotny”?

orzechyWitaj,

Wszystkie orzechy, pestki i nasiona zawierają  pełny ” pakiet zdrowotny „. To bardzo duże zródło energii dla układu nerwowego.Jeden orzech włoski dostarcza organizmowi więcej mikroelementów niż 24  ssane z przyzwyczajenia cukiereczki ; ziarno sojowe, sezamowe, pestki dyni, słonecznika i każde inne ziarno, nasienie, lub mieszanki, a także kasztany jadalne, orzechy ziemne,laskowe, pistacjowe, migdały, orzeszki nerkowca doskonale nadaja się do podjadania między posiłkami.

Nie tylko zaspokajają głód – 100 g orzeszków to prawie 700 kalorii, więc nie należy  jeść ich zbyt wiele- lecz każde oddzielne ziarenko czy nasionko to prawdziwa ” bomba mikroelementowa ”

A dlaczego ?

Dlatego , że są to   składniki odżywcze stworzone przez Naturę .

W okresie wiosennego wzrostu zarodek, czyli gwarancja dalszej egzystencji rośliny, zostaje opancerzony substancjami immunologicznymi i odżywiony obficie witaminami, kwasami tłuszczowymi oraz minerałami. Roślina poświęci łodygę i liście, aby zachować nasienie w dobrym stanie ze zdolnością do rozwoju.

Pozdrawiam, Marysia

Advertisements

One thought on “Jak myślisz ? W których produktach spożywczych znajdziesz pełny ” pakiet zdrowotny”?

Skomentuj

Please log in using one of these methods to post your comment:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s