Sposób na szybkie pokonanie stresu

lizaki

 

 

 

Jeśli szybko chcesz uśmierzyć stres to koniecznie napij się słodkiego napoju, może to być słodka herbata, kakao, sok.Pij powoli łykami, już po 2 minutach poczujesz uspokojenie.

Jeżeli wiesz, że będziesz narażony na długotrwały stres – 12 godzinny lub dłuższy  przejdz na dietę niskotłuszczową, węglowodany.

Jedz  prażoną kukurydzę, ryż, ciastka.

Może to wydać Ci się śmieszne, ale liż lizaki, albo ssij landrynki, to znacznie Ci pomoże w kontrolowaniu stresu.

Jeśli chcesz odwiedzić mój drugi blog to zapraszam:http://zyciewedwoje.wordpress.com/

Pozdrawiam, Maria

Advertisements

Skomentuj

Please log in using one of these methods to post your comment:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s