Archive | Wrzesień 2015

Związki chemiczne i ich działanie na nasze zdrowie

Rozpowszechnione w środowisku związki chemiczne, które są uznawane za bezpieczne w niewielkich dawkach, mogą zwiększać ryzyko wystąpienia nowotworów. Czytaj dalej

Reklamy

Właściwości lecznicze ” wyciskacza łez”

Witaj,

Ta ceniona ze względu na aromat roślina potrafi także z nie jednego twardziela wycisnąć łzy. To zasługa olejku eterycznego oraz glikozydu o nazwie synigryna, zawierającego związki siarki, które podrażniają skórę i błony śluzowe. Czytaj dalej

Poduszki ziołowe na bezsenność

Aromatyzowane poduszki są obecne w historii od niepamiętnych czasów – są to małe poduszeczki (zaszyte od góry, spięte na rzep lub zawiązane), które możesz zrobić ze skrawków materiału (mogą być one haftowane).

Poduszeczkę umieszczasz w poszewce poduszki, na której zwykle śpisz.

Zioła zawarte w poduszeczkach ziołowych oraz olejki eteryczne sprawią, że noce spędzane na wierceniu się i bezsenności odejdą w niepamięć.

Potrzebujesz:
1 szklankę chmielu
0,5 szklanki suszonych kwiatów lawendy lub liści lawendy
1 szklanka wiórów drzewnych do kupienia w sklepie zoologicznym lub kawałek tektury (pocięty na bardzo drobne kawałeczki)
0,5 szklanki suszonej melisy
5 kropli olejku lawendowego
5 kropli olejku cytrynowego
Wykonanie:
Wszystkie składniki wymieszaj. Następnie wsyp je do reklamówki lub szczelnego pojemnika, dodaj olejków eterycznych i dobrze zamknij. Całą mieszankę pozostaw na noc, aby olejki zostały wchłonięte przez troty/papier. Następnego dnia przesyp mieszankę do poduszki.
Zioła, których można użyć:
  • Rumianek: uspokaja, relaksuje
  • Lawenda: relaksuje i łagodzi bóle głowy
  • Rozmaryn i kocimiętka: tradycyjnie używane, aby wspomóc głęboki sen i pozbyć się złych snów
  • Goździki: dodają mieszance wspaniałego egzotycznego zapachu
  • Werbena, mięta pieprzowa i zwykła: orzeźwia i sprawia, że sny są spokojniejsze
  • Majeranek: zmniejsza zmęczenie organizmu
  • Płatki różane: rozluźniają
  • Melisa: zwalcza bezsenność, stres i koi nerwy