Sprawdzona porada na migrenę

Witaj,

Ryzyko częstych migren/ zdefiniowane jako 10 ataków lub więcej miesięcznie wzrosło o 60 procent w okresie okołomenopauzalnym, podczas gdy cykle miesiączkowe stają się nieregularne. Jedną z przyczyn bólów migrenowych w tym okresie  może być nadużywanie leków przeciwbólowych  w dolegliwościach stawów i pleców, które równolegle występują  z katastrofą hormonalną organizmu jaką  jest menopauza.Jeśli masz migrenę, polecam wyeliminowanie kawy (w tym kawy bezkofeinowej), jak również wszystkie inne źródła kofeiny z codziennego stosowania. Upewnij się, że leki które bierzesz na receptę lub bez recepty nie zawierają kofeiny.

Gdy odstawisz na dłuższy czas kofeinę można użyć kawę lub innej formy kofeiny jako skutecznego i natychmiastowego leczenia migreny.

Pij jedną lub dwie filiżanki mocnej kawy na pierwszy znak ataku migreny, a następnie połóż się w ciemnym i cichym pomieszczeniu.

Serdeczności, Marysia

 

Reklamy

Skomentuj

Please log in using one of these methods to post your comment:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s