Witaminy, minerały i suplementy?

Witaj,

suplementyWitaminy, minerały i suplementy?

Regały w aptekach, supermarketach uginają się od suplementów , witamin i minerałów, które podobno wzmacniają zdrowie.Chociaż niektóre  doniesienia naukowców potwierdzają wpływ suplementów  i witamin  B, C, E, beta-karotenu i magnezu, np. na mózg to te dodatki są przydatne tylko dla osób, których dieta jest pozbawiona  konkretnego składnika.

Optymizm niektórych badaczy wpływu na mózg żeń szenia, miłorzębu, witamin, minerałów jest bardzo ostrożny.

Reklamy