Staraj się żyć zgodnie z naturą!

Witaj,

Zycie zgodne z naturą, to naturalny tryb życia, to zharmonizowanie tego życia  z prawami natury.

Nasze fizyczne i psychiczne zdrowie  zależy od tego , na ile poznaliśmy  i stosujemy w praktyce prawa natury. Dobre  lub  złe samopoczucie   każdego człowieka  zależy  od niego samego.

Chcąc żyć  zgodnie   z prawami natury, nie  można przede wszystkim unikać przyrody, jej dobroczynnych sił. Ideałem byłoby: 

  • wyjść do lasu,
  • polubić zabawy i gry na powietrzu,
  • rozkoszować się otwartą przestrzenią,
  • dawać jak największy dostęp powietrza i słońca  do mieszkań, biur, pracowni, szkoły czy urzędu.
  • Unikać alkoholu i papierosów.
  • Latem korzystać z kąpieli w rzekach lub morzu.
  • Poznając siebie  jednocześnie  ucz  się  pielęgnowania  w sobie  dobrych i szlachetnych myśli,
  • stosuj zdrowy i racjonalny  system żywienia
  • i odpowiedni dla ciebie wysiłek fizyczny i umysłowy.

Taki tryb życia tworzy mocne i odporne organizmy, które  rzadziej albo wcale nie będą  chorować.

Nie zapominajcie  o tych jakże prostych zasadach.

Buziaki, Marysia

Reklamy