Estrogeny, jak obniżyć ich poziom?

Witaj,

Ilość  spożywanego tłuszczu ma również wpływ na poziom estrogenów.

Dieta tłusta zwiększa poziom estrogenów, zatem wyłączenie tłuszczu z diety jest korzystne w zapobieganiu rakowi sutka, a może także w innych nowotworach hormonozależnych.

Kobiety przed menopauzą, jak i po niej, które ograniczyły ilość spożywanych tłuszczów mają znaczny spadek poziomu estrogenów we krwi.

Reklamy