Archiwum

Zły wpływ zmian klimatu na ludzkie zdrowie

Witaj,

Lekarze z 11 organizacji medycznych skupionych w nowo powołanym Medical Society Consortium on Climate and Health ostrzegają, że globalne zmiany klimatu zagrażają zdrowiu ludzi. Skala zagrożeń rozciąga się od bardziej zanieczyszczonego powietrza, poprzez zwiększone zanieczyszczenie wody po rozszerzający się zasięg występowania komarów roznoszących choroby zakaźne. Czytaj dalej

6 strategii uczenia się w starszym wieku

Witaj,

Każdy z nas wielokrotnie słyszał, że w późniejszym wieku już nie można nauczyć się wielu rzeczy. Nasze mózgi mają ponoć nie przyswajać pewnych wiadomości. Jesteśmy przekonywani, że po przekroczeniu jakiejś magicznej graniczy nie nauczymy się już nowego języka, nie nabędziemy nowych umiejętności. Mity te obala profesor psychologii Rachel Wu z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Riverside. Czytaj dalej

Dobra dla naszych mózgów

Witaj,

Najnowsze badania z dziedziny neurologii udowadniają, że religia wcale nie jest taka zła. Dr. Andrew Newberg przeprowadził skany mózgów modlących się zakonnic, mantrujących Sikhów i medytujących mnichów buddyjskich, aby zbadać czy istnieje jakakolwiek relacja między religią a tym jak wygląda nasz umysł. Czytaj dalej

Podaruj sobie wycieczkę na łono natury!

Witaj,

Żyjemy w świecie, który wymaga od nas aktywności nie zawsze w optymalnych porach, w stresie, w sztucznym oświetleniu – to wszystko mocno rozregulowuje nasz wbudowany zegar decydujący o rytmie dobowym, jednak okazuje się, że jest prosta, brzmiąca wręcz niczym truizm, metoda na przywrócenie go do pełnej sprawności. Wystarczy spędzić parę dni w dziczy. Czytaj dalej